LE FEEL AUTHENTIQUE

(Re)connecte-toi à ton calme intérieur.

TES PACKS

Mes ressources digitales pour t’accompagner à ton rythme.


Pas de solution magique ici, mais des outils concrets pour t’aider à apaiser ton esprit, te recentrer et avancer plus sereinement.

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DOMPTER MON STRESS

DOMPTER MON ANXIETE

Si tu veux aller plus loin, faire un travail de fond avec moi...
ce qui suit est fait pour TOI !

🌿 Un accompagnement hybride complet pour revenir à toi.

Un accompagnement (hybride) sur 2 à 3 mois (au choix) pour t’aider à apaiser le mental, comprendre tes émotions et retrouver ta juste place.
À travers un chemin mêlant coaching psycho-émotionnel, sophrologie et EFT, tu apprends à te recentrer, à poser tes limites avec justesse et à reprendre confiance en toi.

Un accompagnement humain, bienveillant et profond, pour réaccorder ton monde intérieur et retrouver ta stabilité.

👉Rejoins Essen’ciel et commence à te réaligner avec toi-même.

🎁 Ce qui est inclus :

  • Accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois.

  • 4 ou 6 séances de 1h30 en visio selon la formule choisie.
    Rdv toutes les 2 à 3sem.

  • Un suivi continu 5/7j par WhatsApp pour te sentir accompagné(e) entre les séances (avec possibilité de me poser toutes tes questions, y poser tes idées, échanger)

  • Des ressources digitales offertes – exercices – protocoles – lectures – audios et autre selon les besoin et l’objectif recherché pourront être proposé.

Mes réseaux

LE FEEL AUTHENTIQUE !
Des réflexions, partages sur la santé mentale - physique & émotionnelle

Moi, c'est Ingrid Houtcief

J’accompagne les personnes sensibles, stressées ou bloquées par leurs émotions à retrouver stabilité et clarté intérieure.
Mon approche est à la fois humaine, structurée et profondément bienveillante.
Ici, pas de solution miracle, mais des ressources pour te recentrer, réguler tes émotions et retrouver ta juste place.
Chaque outil est pensé pour t’aider à avancer à ton rythme.

Boutique digitale : Mes ressources digitales pour t’accompagner vers le bien être.

Contact

  • ih.sophrologue@gmail.com

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