Accompagnement premium

ESSEN'CIEL

🌿 Un accompagnement complet pour revenir à toi.

Un accompagnement hybride et sur mesure sur 2 Ă  3 mois (au choix) pour t’aider Ă  apaiser le mental, comprendre enfin tes Ă©motions et retrouver ta juste place.
À travers un chemin mĂȘlant coaching psycho-Ă©motionnel, sophrologie et EFT, tu apprends Ă  te recentrer, Ă  poser tes limites avec justesse et Ă  reprendre confiance en toi.

Un accompagnement humain, bienveillant et profond, pour réaccorder ton monde intérieur et retrouver ta stabilité.

👉Rejoins Essen’ciel et commence Ă  te rĂ©aligner avec toi-mĂȘme.

🎁 Ce qui est inclus :

  • Accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois.

  • 4 ou 6 sĂ©ances de 1h30 en visio selon la formule choisie.
    Rdv toutes les 2 Ă  3sem.

  • Un suivi continu 5/7j par WhatsApp pour te sentir accompagnĂ©(e) entre les sĂ©ances (avec possibilitĂ© de me poser toutes tes questions, y poser tes idĂ©es, Ă©changer)

  • Des ressources digitales offertes – exercices – protocoles – lectures – audios et autre selon les besoin et l’objectif recherchĂ© pourront ĂȘtre proposĂ©.

RESERVE TON APPEL DECOUVERTE

📌 Pour qui est Essen’ciel ?

  • Les personnes qui se sentent bloquĂ©es, perdues ou en surcharge Ă©motionnelle

  • Celles qui veulent retrouver confiance, sortir du doute et reprendre leur place

  • Les profils hypersensibles, stressĂ©s ou en quĂȘte d’équilibre dans leur quotidien, leurs relations ou leur vie pro

Comprendre : Ce qui se passe, ce qui bloque, qui vous ĂȘtes.

Tu as parfois l’impression d’ĂȘtre coincĂ©(e) dans un cycle sans fin ?

Tu fais des efforts, tu essaies, mais rien ne semble vraiment changer
 pas de vraie progression, juste cette impression de tourner en rond.
Tu as beau essayer de devenir "toi" mais ça ne fonctionne pas !
Tu tentes d'avancer et de prendre ta place et tu n'y arrives pas !

Les blocages mentaux, les croyances limitantes, les blessures Ă©motionnelles et les doutes t’empĂȘchent peut-ĂȘtre d’avancer — dans ta vie perso, relationnelle ou professionnelle — ou simplement d’ĂȘtre pleinement toi.

Tu as sans doute essayĂ© de dĂ©passer tout ça par toi-mĂȘme
 mais Ă  chaque tentative, ces barriĂšres intĂ©rieures semblent se renforcer, laissant place Ă  la frustration, au dĂ©couragement, Ă  cette sensation d’ĂȘtre Ă  l’arrĂȘt.

Et s’il Ă©tait enfin possible de faire bouger tout ça ? 🌿

Mettre en lumiÚre : Tes limites sont-elles réellement infranchissables ?

Imagine un instant que ces peurs, ces croyances limitantes et ces réactions automatiques qui te semblent si puissantes
 ne soient en réalité que des constructions mentales, des mécanismes de défense que tu as développés au fil du temps.

Le jour oĂč tu commences Ă  comprendre ce qui se passe en toi, tout change !

Tu mets en lumiĂšre ce qui te bloque, tu rĂ©alises que ces peurs ne sont pas toi — elles font partie de ton histoire, mais elles ne te dĂ©finissent pas.

Peu Ă  peu, tu reprends le contrĂŽle.

Tu apprends Ă  voir ces limites autrement, Ă  les transformer en opportunitĂ©s pour grandir et te rapprocher de la personne que tu veux ĂȘtre.

C’est en identifiant et en comprenant tes mĂ©canismes Ă©motionnels que tu peux enfin te libĂ©rer de ce qui te retient
 et t’ouvrir Ă  une vie plus apaisĂ©e, plus claire, plus alignĂ©e avec toi.

Passer Ă  l'action : Transformer et atteindre vos objectifs.

Comprendre et conscientiser tes blocages, c’est dĂ©jĂ  une Ă©tape essentielle

Mais pour transformer les choses en profondeur, il faut passer à l’action.
C’est en agissant que tu commences vraiment à changer ta vie.

Avec l’accompagnement Essen’Ciel, nous allons non seulement identifier ce qui te freine, mais aussi construire ensemble un plan d’action concret et personnalisĂ© pour t’en libĂ©rer.

Chaque pas que tu fais te rapproche de tes objectifs — qu’ils soient personnels, professionnels ou relationnels.
Et au fil de ce chemin, tu verras ta confiance grandir Ă  mesure que tu surmontes ce qui te semblait autrefois insurmontable.

En apprenant Ă  gĂ©rer et dĂ©passer tes obstacles, tu seras capable de crĂ©er des changements durables, d’avancer avec plus de clartĂ© et de vivre en accord avec tes vĂ©ritables aspirations.
Ce processus t’amĂšne Ă  une vie oĂč tes Ă©motions et tes pensĂ©es ne sont plus des freins, mais des alliĂ©es sur ton chemin vers plus de libertĂ© et d’accomplissement.

GrĂące Ă  un coaching personnalisĂ©, nous explorerons ensemble vos croyances limitantes, vos peurs, et vos Ă©motions pour les transformer en leviers de rĂ©ussite.

RESERVER MON APPEL DECOUVERTE

En 2 ou 3 mois, je t’aide Ă  transformer tes blocages Ă©motionnels et tes doutes en clartĂ© et confiance, pour avancer enfin vers une vie qui te ressemble.

Prendre des informations

📌 Ce qu'il est possible de travailler et transformer avec essen'ciel

DOMAINE PERSONNEL đŸŒ± ClartĂ© & Ă©quilibre au quotidien

Pour les personnes qui se sentent perdues, anxieuses, trop stressées, hypersensibles ou en décalage.

👉 Retrouver sa juste place, apaiser ses Ă©motions et sortir de la confusion.

JE PRENDS MON RDV EN LIGNE !
RELATIONNEL 💞 Relations & couple

Pour celles et ceux qui vivent des conflits, de la dépendance affective ou un déséquilibre relationnel.

👉 Poser des limites saines, renforcer le lien avec soi et construire des relations plus Ă©quilibrĂ©es.

SAVOIR SI C'EST POUR MOI !
MILIEU PROFESSIONNEL 🚀 Confiance & rĂ©alisation professionnelle

Pour les personnes qui doutent, vivent le syndrome de l’imposteur ou veulent Ă©voluer dans leur carriĂšre.

👉 Clarifier ses envies, dĂ©passer ses freins et poser les premiers pas pour avancer professionnellement.

BESOIN D'INFORMATIONS

✹ Sur mesure

Parce que chaque parcours est unique, nous pouvons créer un accompagnement adapté à ta situation (relationnel, émotionnel, décision importante, transition de vie
).

📌 Comment rĂ©server ?

La premiÚre étape est un appel découverte gratuit (20 minutes)

pour faire le point sur ta situation et voir si Essen’ciel est ce qu’il te faut.

PRENDRE DES INFORMATIONS
√ ESSEN’CIEL peut  vous convenir si :

  • Tu aimes bien l'introspection : Tu es prĂȘt.e Ă  examiner en profondeur tes pensĂ©es et Ă©motions pour mieux te comprendre.

  • Tu as un but prĂ©cis en tĂȘte : Tu ne sais peut ĂȘtre pas forcĂ©ment comment faire mais tu sais ce que tu veux accomplir.

  • Tu fais preuve de confiance en l'accompagnement : Tu sens que cet accompagnement pourrait t'aider Ă  Ă©voluer.

  • Tu es ouvert.e et as l'envie d'un  vĂ©ritable changement : tu acceptes d’explorer des approches diffĂ©rentes pour surmonter tes blocages.

  • Tu es prĂȘt.e Ă  mettre en Ɠuvre des actions concrĂštes : Tu as l'envie que ça bouge (en douceur et avec bienveillance bien sĂ»r)

  • Tu dĂ©sires un accompagnement authentique et bienveillant : Tu as envies de vivre de rĂ©elles Ă©motions, ne plus cacher.

  • Tu sais t'engager : Tu as envie de rĂ©sultats. Que la situation Ă©volue.

⊗ ESSEN’CIEL peut NE PAS convenir si :

  • Tu as du mal avec les accompagnements hybrides mixant plusieurs mĂ©thodes diffĂ©rentes (coachining psycho-Ă©motionnel, sophrologie - eft - pnl ..).

  • Tu n'es pas prĂȘt.e Ă  t'engager pleinement : Sans investissement actif dans le processus, les rĂ©sultats pourraient ĂȘtre limitĂ©s. 

  • Tu as des attentes irrĂ©alistes : Attendre des rĂ©sultats rapides, miraculeux, sans reconnaĂźtre que le changement demande du temps et un peu d'efforts, peut ĂȘtre dĂ©cevant.

  • Tu prĂ©fĂ©res un suivi individuel sans engagement ni RDV prĂ©dĂ©fini

  • Tu souffres d’un trouble psychiatrique qui t'empĂȘche de passer Ă  l’action.

  • Tu ne suis pas les actions entre les sessions : Si tu ne mets pas en pratique les actions et rĂ©flexions entre les sĂ©ances, ta progression pourrait stagner (toujours en suivant ton rythme tout de mĂȘme)

  • Tu n'es pas certain.e d'avoir le temps nĂ©cessaire : Essen'Ciel est adaptable mais si des facteurs externes prennent le dessus (comme des obligations personnelles ou professionnelles sans cesse), cela pourrait perturber ton engagement dans le processus. 

Connexion – ComprĂ©hension – Action 

Prendre des informations

L’accompagnement « Essen’ciel Â» est un accompagnement hybride & sur mesure.

ACCOMPAGNEMENT 2 MOIS

560€*

  • Accompagnement sur mesure immersif.

  • 4 sĂ©ances de 1h30 en visio selon la formule choisie. Rdv tous les 15j.

  • Un suivi continu 5/7j via WhatsApp

  • Un contact en continu

  • Des exercices – protocoles – lectures – audios et autre selon l’objectif recherchĂ©.

JE ME LANCE !

ACCOMPAGNEMENT 3 MOIS

780€*

  • Accompagnement sur mesure immersif.

  • 6 sĂ©ances de 1h30 en visio selon la formule choisie. Rdv tous les 15j.

  • Un suivi continu 5/7j via WhatsApp

  • Un contact en continu

  • Des exercices – protocoles –lectures – audios et autre selon l’objectif recherchĂ©.

JE VEUX ESSEN'CIEL

* RĂšglement possible en 1 fois ou 3 fois pour la formule 2 mois et 1 fois ou 4 fois pour la formule 3 Mois

Note : Pour prendre rendez-vous directement en ligne pour l'accompagnement Essen'ciel, cliquer sur le lien et pour le paiement en une fois aller sur la page réservation individuelle - Pour les rÚglements en plusieurs fois aller directement dans la partie "Forfait"

Moi, c'est Ingrid Houtcief

J’accompagne les personnes sensibles, stressĂ©es ou bloquĂ©es par leurs Ă©motions Ă  retrouver stabilitĂ© et clartĂ© intĂ©rieure.
Mon approche est à la fois humaine, structurée et profondément bienveillante.
Ici, pas de solution miracle, mais des ressources pour te recentrer, réguler tes émotions et retrouver ta juste place.
Chaque outil est pensĂ© pour t’aider Ă  avancer Ă  ton rythme.

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Ingrid Houtcief,
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