Accompagnement psycho-émotionnel et ressources pour retrouver sécurité intérieure, clarté et équilibre
Pour les personnes sensibles, anxieuses ou submergées émotionnellement, en quête de stabilité intérieure et de justesse.
Si tu te reconnais…
Tu te sens souvent submergée, même sans raison apparente
Ton mental ne s’arrête jamais
Tu as du mal à te sentir en sécurité intérieurement
Tu es (hyper)sensible, réactif.ve, parfois épuisé.e
Anxieux.se ou encore stressé.e
Ce que je propose...
e-books
guides
outils de régulation
Comprendre l'anxiété
Dompter mon stress
Kit no'panic
individuel
premium Essen'ciel
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Moi, c'est Ingrid Houtcief
J’accompagne les personnes sensibles, stressées ou bloquées par leurs émotions à retrouver stabilité et clarté intérieure.
Mon approche est à la fois humaine, structurée et profondément bienveillante.
Ici, pas de solution miracle, mais des ressources pour te recentrer, réguler tes émotions et retrouver ta juste place.
Chaque outil est pensé pour t’aider à avancer à ton rythme.
Me suivre :
