Accompagnement individuel
Coaching Psycho-emotionnel
đż un accompagnement pour te recentrer
Le coaching Ă©motionnel tâoffre un espace dâĂ©coute et des outils pratiques pour rĂ©guler ton stress, tes angoisses ou tes Ă©motions trop intenses.
Un accompagnement concret, humain et bienveillant, pour tâaider Ă reprendre confiance et retrouver ton ancrage intĂ©rieur.
đ RĂ©serve ta premiĂšre sĂ©ance et commence Ă rĂ©tablir ton Ă©quilibre Ă©motionnel.
EFT - technique de liberation emotionnelle.
đż Un soutien pour libĂ©rer les trop plein Ă©motionnel
LâEFT tâaide Ă relĂącher ce qui est trop lourd Ă lâintĂ©rieur : peur, colĂšre, anxiĂ©tĂ© ou surcharge Ă©motionnelle.
GrĂące Ă des tapotements lĂ©gers sur des points dâĂ©nergie, tu rĂ©harmonises ton systĂšme Ă©motionnel et favorises un apaisement profond.
Un outil simple, naturel et efficace pour retrouver stabilité et sérénité intérieure.
đ RĂ©serve ta sĂ©ance et dĂ©couvre la puissance apaisante de lâEFT.
Sophrologie
đż Une mĂ©thode pour retrouver ton calme intĂ©rieur
La sophrologie tâaide Ă relĂącher les tensions, apaiser le mental et ramener ton attention vers lâessentiel : ton corps et ta respiration.
Ă travers des exercices simples, tu apprends Ă rĂ©guler ton stress, diminuer lâanxiĂ©tĂ© et retrouver un Ă©quilibre durable.
Un accompagnement à ton rythme, pour te recentrer et renouer avec la sérénité au quotidien.
đ RĂ©serve ta sĂ©ance et offre-toi une parenthĂšse de calme.
Premium Essen'Cielđ
đż Un accompagnement complet pour revenir Ă toi.
Un accompagnement (hybride) sur 2 Ă 3 mois (au choix) pour tâaider Ă apaiser le mental, comprendre tes Ă©motions et retrouver ta juste place.
Ă travers un chemin mĂȘlant coaching psycho-Ă©motionnel, sophrologie et EFT, tu apprends Ă te recentrer, Ă poser tes limites avec justesse et Ă reprendre confiance en toi.
Un accompagnement humain, bienveillant et profond, pour réaccorder ton monde intérieur et retrouver ta stabilité.
đRejoins Essenâciel et commence Ă te rĂ©aligner avec toi-mĂȘme.
đ Ce qui est inclus :
Accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois.
4 ou 6 séances de 1h30 en visio selon la formule choisie.
Rdv toutes les 2 à 3sem.Un suivi continu 5/7j par WhatsApp pour te sentir accompagné(e) entre les séances (avec possibilité de me poser toutes tes questions, y poser tes idées, échanger)
Des ressources digitales offertes â exercices â protocoles â lectures â audios et autre selon les besoin et lâobjectif recherchĂ© pourront ĂȘtre proposĂ©.