Ingrid H. Boutique

Sophrologue et Coach Psycho-émotionnel (dans le 06) - www.ingridhoutcief.fr - Bienvenue dans la boutique en ligne pour t'offrir des outils concrêts pour accompagner ton bien-être au quotidien !

PACK Audios

Pack 01 Sommeil - Le relâchement

Accède directement à ton PACK AUDIO 01 - Sommeil - Préparer le corps et l'esprit !

Pack 02 Sommeil - l'installation

Accède directement à ton PACK AUDIO 02 - Sommeil - Installer un rituel & programme ton sommeil

Pack 03 Sommeil - Ancrage profond

Accède directement à ton PACK AUDIO 03 - Sommeil - Installer un sommeil profond & stable.

PACK Complet

PACK : Dompter mon ANXIETE

Accède directement à ton PACK COMPLET [Dompter mon Anxiété ] et retrouve plus de calme et sérénité !

PACK : Comprendre mon STRESS

Accède directement à ton PACK COMPLET "Comprendre" pour réussir un 1er pas dans ton quotidien !